Faisons connaissance

Après avoir exercé en qualité de comptable dans un établissement médico-social pendant près de 20 ans, j'ai souhaité donner un nouvel élan à ma carrière et faire ce dont j’ai toujours rêvé : un métier porteur de sens et de valeurs humaines. Et cela au service de tous : enfants, adolescents, adultes, afin de vous accompagner sur votre chemin de Vie, vers votre émancipation, votre épanouissement et le développement de votre plein potentiel.

Maman de 3 enfants, j’ai été confrontée à certaines problématiques dans ce rôle merveilleux et parfois délicat de parent. : dans le questionnement et parfois les difficultés pour accompagner nos enfants, nos adolescents dans leur construction identitaire, leur scolarité et leurs choix d’orientation.

Tout cela m’a menée progressivement vers la découverte et la révélation du coaching. : métier auquel je suis formée et diplômée Coach Professionnel Certifié (RNCP6) ainsi que Coach scolaire et Coach Parental.

Je souhaite ainsi mettre mes compétences au service de vous tous qui souhaitez aller « à la découverte de soi », afin de réaliser les changements et les objectifs fixés. Vous accompagner vers une plus grande connaissance de soi afin de vous donner un maximum de chances de mener une vie épanouie.

Le coaching est un accompagnement personnalisé. Un espace où chaque individu va pouvoir se centrer sur lui-même et se tourner vers l’avenir, un espace de libre expression et de libre réflexion Il pourra ainsi émettre une demande préalable, qui, après introspection, sera traduite en un objectif à atteindre, qu’il soit d’ordre personnel ou professionnel.

Grâce à la prise de conscience de son propre mode de fonctionnement, le coaching va permettre à toute personne de mettre en lumière ses ressources, qualités, compétences, talents ainsi qu’à la prise de conscience de ses croyances limitantes qui entravent son déploiement. Ainsi, chacun sera en mesure de mettre en place des plans d’actions et une stratégie de réussite, afin de les dépasser dans l’unique but de développer et déployer son potentiel et atteindre son objectif.

Le coaching accompagne tout individu à devenir autonome et responsable de son évolution.

Comme le disait Carl Jung « Je ne suis pas ce qui m’est arrivé, je suis ce que je choisis de devenir ». Voilà l’essence même du coaching.

La période de l’adolescence est une période transitoire et spécifique de la vie d’un individu, où tout est vécu en accéléré, de par les transformations multiples et profondes que rencontre l’adolescent notamment aux niveaux physiologique, cognitif, psychologique et social. Cela peut occasionner chez certains des complications en termes d’adaptation et d’acceptation.

Coaching Scolaire

La dimension scolaire est au cœur de tout cela et peut se voir fragilisée. Le coaching scolaire, à travers son accompagnement personnalisé, va permettre à l’enfant/adolescent d’améliorer le regard qu’il porte sur ses études, l’aider à dépasser ses difficultés et devenir autonome. Il pourra ainsi redonner du sens à sa scolarité et s’y épanouir.

Plusieurs dimensions pourront être abordées dans le coaching scolaire :

- S’organiser, se fixer des priorités et gérer son temps

- La compréhension et l’adaptation à ses propres méthodes d’apprentissages

- La motivation

- La gestion des émotions

- La confiance en soi

- La gestion du stress

- La préparation aux examens

- La prévention de l’échec scolaire

Coaching d’Orientation

L’orientation scolaire et professionnelle, étape majeure de la vie de l’adolescent et de sa famille, sera abordée sous l’angle d’un processus de coaching spécifique.

La société nous demande autonomie, responsabilisation, intelligence, performance, épanouissement…Mais comment arriver à tout cela, en faisant des choix éclairés et non par défaut ? Comment peut-on demander à un adolescent de faire des choix d’orientation alors qu’il ne se connaît pas lui-même ?

Au préalable, il est avant tout indispensable de mettre des mots sur ce qu’est l’adolescent, sur ce qui est important pour lui, ses valeurs, sur ses qualités, ses ressources…sur ce qui fait son identité, générant ainsi la possibilité d’augmenter sa confiance et son estime de lui.

Une fois ce travail d’introspection réalisé, peut débuter le questionnement sur l’orientation via la découverte et la mise en situation des environnements professionnels, afin de permettre d’aborder et de préparer sereinement cette étape cruciale.

Coaching Parental : parentalité et éducation positive

La vie de parent n’est pas un long fleuve tranquille. Elle peut être ponctuée de doutes, d’incompréhension, de détresse, de difficultés de tout ordre pouvant impacter les relations entre les parents mais également au sein dans la famille.

Ces difficultés peuvent se traduire par des divergences de point de vue dans l’éducation des enfants, une problématique de communication au sein du couple parental, la solitude des parents célibataires/divorcés, les relations et la place de chacun au sein d’une famille recomposée, les difficultés pour poser un cadre, la gestion des émotions de l’enfant (peurs, colères, frustration, agressivité), l’équilibre vie privée/vie professionnelle…

Le coaching parental n'est pas une thérapie. Il va permettre à des parents de venir se questionner sur leur parentalité et sur les potentielles difficultés qu'ils rencontrent.

En aucun cas le coach parental ne conseille ni ne porte de jugement. Son rôle est d’accueillir la demande des parents et de les accompagner à trouver les solutions adaptées et personnalisées, à travers la proposition d’outils spécifiques à leur problématique ou à leur questionnement. Ainsi, ils pourront trouver un nouvel élan, un nouvel équilibre, une meilleure dynamique familiale.

Certains parents souhaitent également développer et construire une relation riche avec leur enfant en favorisant une éducation bienveillante : être à l’écoute du respect du développement et des besoins de son enfant, tout en maintenant un cadre et des limites adaptées dans le respect de chacun, parents et enfants. Tout cela dans l’unique but de les accompagner à devenir des adultes autonomes, responsables et épanouis. C’est en cela que le coaching en éducation positive répondra à leurs besoins.

Ce questionnement voit également le jour chez des couples de futurs parents. Le coach parental pourra à ce moment-là les accompagner et les informer en apportant de la compréhension sur les différentes étapes du développement de leur enfant (développent moteur, social, cognitif, émotionnel), ainsi qu’en leur proposant des outils qui leur permettront de se positionner quant à leur futur rôle et les aideront dans la construction de leurs choix d’éducation.

Coaching Adulte

Vous rencontrez une situation problématique ou vous êtes dans une impasse, une perte et une recherche de sens, qu'il soit d'ordre personnel ou professionnel ?

Vous souhaitez ne plus subir et devenir « acteur /actrice » de votre vie ? Oser le changement qui vous mènera vers un mieux-être, et vers une meilleure connaissance de vous ?

Vous désirez développer et augmenter votre confiance en vous, et vous diriger vers un sentiment d’accomplissement et d’épanouissement ?

Le coaching peut vous accompagner sur ce chemin. Le coaching n'est pas une thérapie, il ne traite pas du passé et n'est pas du Conseil.

Il est un investissement : ici et maintenant pour votre futur. Il va vous accompagner vers la définition de votre objectif, sa réalisation et vers le changement souhaité. C'est votre espace de libre expression et de libre réflexion.

Le coaching peut vous accompagner dans les thématiques suivantes :

-Apprendre à mieux se connaître /La confiance en soi / l’estime de soi

-La gestion des émotions

-Les transitions professionnelles et personnelles

-Equilibre vie privée / vie professionnelle

-Quête de sens

-Gestion du stress

-La psychologie positive

Et toutes les problématiques que vous souhaiterez aborder.

Un immense merci à Madame Touchet qui m'a accompagnée dans mes choix d'orientation scolaire. En plus d'une méthode intéressante, sa bonne humeur et son écoute active m'ont accompagnés tout au long de son coaching.

Mme Touchet est une coach passionnée qui ne cherche pas à nous mettre dans une case mais à nous poser les bonnes questions et nous faire réfléchir.

Un grand merci.

Lucile

Je me suis tourné vers Nathalie car j'avais pour projet de créer mon entreprise dans le domaine de la fleur, mais je n’arrivais pas à prendre la décision. Mes idées étaient éparpillées, je n'arrivais pas à avancer.

Le coaching réalisé avec Nathalie sur quelques mois m'a permis de rassembler mes idées, les prioriser, les mettre en lien avec ma vie personnelle et peser le pour et le contre de chaque idée.

Cela m'a permis de recentrer mon projet professionnel et d'avancer efficacement jusqu'à l'aboutissement concret de mon projet.

Les méthodes qu’utilise Nathalie lors de ces séances, ainsi que les nombreux outils que nous avons exploités ont été de réels leviers dans mon projet. Je me suis sentie comprise, écoutée et vraiment plus que tout accompagnée.

Cet accompagnement m'a permis d'ouvrir mon atelier floral. Tout ce que nous avons travaillé durant des mois a encore des répercussions au quotidien dans mes prises de décisions, la manière dont prioriser les choses, plus particulièrement afin d'optimiser les valeurs et la qualité que je veux mettre dans mon travail.

Sonia